60种提高心理能量的方法！

01. 爱自己，爱别人，爱这个世界。

02. 感恩你所拥有和经历的一切。

03. 做自己喜欢的事情，对于不想做却不得不做的事情，尽量从中找到自己喜欢的一面。

04. 冥想，有助于我们和能量源头连接。

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标签：健康心理

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