真正自我接纳，你才能变成更好的自己！

后台经常收到这样的留言： 

我性格内向，怎么才能变得外向活泼一点？

我胆小又拘谨，怎么才能够在别人面前款款而谈？

我长得不好看，也不可爱，怎么才能吸引异性？

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标签：健康心理

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