你之所以焦虑，是因为没有活在当下

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几年前曾经看过一个灵云悟桃花的故事。

灵云是唐代的禅师,跟随一位大师学法,却迟迟不悟。

有一年春天,他在禅院后山看到漫山盛开的桃花,鲜艳夺目,突然之间他顿悟了,悟到了佛法。

于是他做了一首诗:

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标签：压力调节哲理故事社会心理

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