发布于2019-10-16李云阅读6671评论0
我的抑郁症病人的思维方式最使我感到震惊的是,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的也是如此。卡琳觉得自己一无是处没有吸引力,令人生厌,是别人的负担(外在行为体现内在观念)。在我看来,她漂亮、聪明、认真而且善良。但她对自己所做的一切工作都没有予以认可她死盯着一些消极方面,并在脑海中把它们夸大成灾难。而卡琳的老板则认为,她干得很不错,虽然并非完美无缺。认知疗法专家已经发现,患上抑郁症时,我们总是对自己、自己的经历和未来产生消极想法。
我们称之为“消极三部曲”。...... — The End —
欢迎搜索微信公众号：525心理网关注我们，更多精彩内容与您分享！
......
文章转载、原创投稿：art@psy525.cn
免责声明：用户在525心理网上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），著作权均归用户本人所有。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除。
本文最近访客
李向晖
龙慧兰
邓协平
杨晓英
朱红宇健康相关测评
综合心理健康测评(SCL-90)
抑郁症测试专业量表(SDS)
焦虑症测试-专业焦虑自测量表SAS
心理专家李子勋：抑郁也有好处
正常人心情不好与抑郁症的区别
女人更易患上这5种心理疾病
一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话
莫忽视你的“失眠”可能是心理疾病先兆
一个精神科医生写给抑郁症患者的话